środa, 29 lipca 2015

Natulal lip color with lovely and GR

Cześć kochani !
Dziś przychodzę do was z recenzją dwóch (zupełnie różnych) produktów do ust, które złowiłam podczas ostatnich zakupów. Szukałam produktów dających naturalny efekt na ustach i nadają się do praktycznie każdego codziennego looku. Dzisiejszy test przejdą :
                                    Golden Rose Velvet Matte Lipstick w kolorze 02
Lovely Color Gel Tint w kolorze 3 

Tak prezentują się swatche obu produktów;
                                                         (po lewej GR, po prawej Lovely)
\
Golden Rose to śliczny przybrudzony róż który daje bardzo naturalny efekt na ustach. W rzeczywistości wygląda on jak lepsza wersja naszego naturalnego koloru ust. Jest to stuprocentowy matt. Jeśli chodzi o rozprowadzanie pomadki nie mam zastrzeżeń. Jest to pomadka, którą trudno zrobić sobie krzywdę. Podoba mi się sposób w jaki się zmywa. Z racji tego że kolor wtapia się w nasz naturalny kolor ust nie odcina się przy znikaniu z naszych ust. Nie musimy się więc martwić o to, że nasze usta wyglądają nieestetycznie z upływem czasu.
Nie sugerowałabym się wyglądem (kolorem) samej szminki bo wygląda zupełnie inaczej na swatchach. Z racji ceny velvet matte nie powinnyśmy oczekiwać kokosów. Produkt jednak jak najbardziej godny polecenia.
Tak prezentuje się pomadka na ustach:

Cema;11,90 zł

Jeśli chodzi o Lovely
Jest to tint więc oceniałam go zgodnie z jego przeznaczeniem czyli zabarwieniem ust. Nakładałam produkt na usta i po chwili ściągałam nadmiar wacikiem. Wygląda to następująco:
Po nałożeniu produktu:
Po ściągnięciu nadmiaru:
Kolor tintu zupełnie odbiega od tego co przedstawia opakowanie.
 Jednak efekt sam w sobie zły nie jest.
W rzeczywistości wygląda jak przygryzione naturalne usta- za co plus. Jednak tutaj na plusach się skończyło. Efekt jaki uzyskałam po nałożeniu drugiej warstwy mnie nie zadowolił:

Kolejna rzecz która pogrąża tint jest jego trwałość, z moich ust znikał niesamowicie szybko.
Jednak najgorszą rzeczą, przez którą produkt pożegnał się z moim uznaniem jest zapach. W moim odczuciu próbowano uzyskać zapach owocowy ale pachnie to jakby produkt był stary i bardzo chemiczny. 
Czy warty zakupu?
Ocenę pozostawiam wam.
Cena: ok.5,90 zł 

Jak wam się podobał dzisiejszy post? 
Komentujcie i obserwujcie mnie na google+ i instagramie, by być na bieżąco.
Buziaki :*
_____________________________________________________________________________


Hi ladies !
Today I'm gonna show you two productst to lips(absolutely different), which I've bought by the way my last shopping. I have been looking for products which may give me natural lip look  and they are suitable to most of my casual outfits. Thats my review of:
Golden Rose Velvet Matte Lipstick shade 02
Lovely Color Gel Tint shade 3

Here you have swatches
(on left GR, on right Lovely)

Golden Rose is pretty dirty pink colour which give really natural shade on lips. In real it looks like better version of your lips. Its true matt. Puting on lipstick is pretty easy. It is really difficul to make fail with this lipstick. I like the way of disapearing this lipstick from my lips. It isn't visible because of similarity to your lip color. You dont have to worry that your lips look unsightly with the passage of time. The color of lipstick looks a little bit different when we look at lipstick and when we do swatch.
I want recommend you this cheap GR lipsick.



Price ;11,90zl



What about Lovely?

I tested tint according to its purpose - to stain lips. I put on tint on my lips and then I use cosmetic swab and I removed excess. It looks like this:


Tint color isnt similar to that one of wrapping.
Result isn't bad. It looks like natural bitten lips-its advantage.
But it is only one advantage of this lovely thint.
Second layer didn't safisfy me:


Durability is pretty short. But the point is horrible smell of tint.
It smell really chemical and old.
Is it worth?

Price about 5,90zł


What is your opinion about products?
Forgive me all mistakes in writing.
Comment and follow me on google+ and instagram to be updated.
XOXO ;*

poniedziałek, 27 lipca 2015

Golden Rose Nail Polish

Witajcie :)
Ostatnio przy okazji małych zakupów odwiedziłam stoisko Golden Rose. Jest to jedna z moich ulubionych mark kosmetycznych. Produkty są świetnej jakości za niewielką cenę.
W asortymencie GR zdecydowanie wygrywają lakiery, których mam najwięcej w moim lakierowym pudełku. Lakiery można dostać w różnych seriach, wielkościach, kolorach i wykończeniach.
Ostatnio złapałam kilka ciekawych kolorków o to i one:



Standardowo czerń- miss selene 160
Niebiesko/granatowy z perłowym wykończeniem- miss selene 228
Jasna szarość - miss selene 211
Przygaszony fiolet-WOW! 13
Typowy nude -WOW! 96
Bordo z perłowym wykończeniem -WOW! 55
Ciemnoczerwony//bordo -Color Expert 78
Śliwkowy z drobinkami-WOW! 65



Dodatkowo uzupełniłam zapas w odżywkę Black Diamond oraz kupiłam Top Coat Gel Look.
Uwielbiam małe lakiery z GR z racji ich małych pędzelków co pomaga w precyzyjnej aplikacji. Jestem w trakcie testowania serii WOW! ale jak na razie sprawuje się nieźle :)
Czyżby Golden Rose kolejny raz nie zawiódł?

Jakie są wasze ulubione lakierowe marki? Dorwałyście już swoje ulubieńce z serii WOW!?
Komentujcie i obserwujcie mojego instagrama @pieceofroses :3
_____________________________________________________________________

Hi beauties!
Recently while making little shopping I visited  Golden Rose. It is one of my favourite cosmetics brand. Products have great quality and dont cost much.In Golden Roses' assortiment I definitely love lacquers the most. We can find lacquers in different size, colors,finishs and series.
I have bought some interesting one:

As always black -miss selene 160
Navy blue/blue with pearl finish miss selene 228
Light grey-  miss selene 211
Subdued purple- WOW! 13
Tipical nude -WOW! 96
Maroon with pearl finish-WOW! 55
Dark red/Maroon --Color Expert 78
Dark purple with glitter-WOW! 65

Furthermore I have bought GR Black Diamond conditioner and Gel Look Top Coat. I love that little ones from golden rose, its huge precitsion using that small brush. I am testing WOW! series now, at the moment they are quite good :)
No suprise, Golden Rose never dissapoint me :3

What is your favourite lacquers brand? Have you bought your fav ones from WOW!series?
Comment and follow my instagram @pieceofroses :3

czwartek, 23 lipca 2015

10 fit tips


Zapewne każdy z was w życiu miał momenty, w których postanawiał wreszcie zrobić coś ze sobą. Diety, ćwiczenia, magiczne balsamy, tabletki na odchudzanie nie trwały długo. Dlaczego?
W tym poście dam wam kilka rad i zasad by zmienić swój trybu życia.

Po pierwsze świadomość 
Istotą 'odchudzania' nie jest ograniczenie wszystkich tłuszczów, słodyczy i fast foodów. Zdrowszy tryb życia to nie post i nie kara. Wszystko jest dla ludzi, wszystko można jeść jednak rzecz w tym by znaleźć umiar i zdawać sobie sprawę z konsekwencji. Warto zapoznać się z wartością energetyczną produktów, zawartością tłuszczów, cukrów i zwyczajnie analizować. Jeśli chcecie pozwolić sobie na coś niezdrowego jedzcie to w trakcie dnia(nie wieczorem!). Dzięki świadomości ceny(czasu poświęconego na aktywność)zaczniemy rozważniej wybierać tuczące przekąski.

Po drugie stopniowość
Nie zmieniajcie trybu życia z dnia na dzień.Powoli wdrążajcie nowe nawyki. Gdy poczujesz ,że nowa dieta jest twoją codziennością i nie sprawia Ci trudności przejdź do kolejnego etapu- ćwiczenia. Nigdy wszystkiego nie zmieniajcie w jednej chwili.

Po trzecie indywidualność
Nie róbcie ćwiczeń które są przymusem. Zacznijcie od takich które są przyjemne dla was i dają wam satysfakcje.Pamiętajcie, że ćwiczenia to czas tylko dla was, nie myślcie wtedy o problemach tylko skupiajcie się na tym co robicie.Znajdźcie w ćwiczeniach powód do dumy.Traktujcie je jako normalną rutynową czynność.

Po czwarte cardio
Większość z nas zapomina, że to własnie cardio pozwala nam zrzucać zbędne centymetry i kilogramy. Jeśli nie lubisz biegać znajdź coś co będzie dla Ciebie przyjemne, wybór jest ogromny! (np.rowerek,skakanie na skakance,orbitrek)

Po piąte stałość
Zmiana trybu życia nie powinna być chwilowa. Musimy być świadomi ,że NIE MA DIET CUD, kilogramy wracają szybciej czy później. Jeśli chcemy zmienić tryb życia to już na zawsze nie z przymusu a dla siebie. Nie tylko żeby schudnąć ale przede wszystkim by czuć się lepiej(ze samym sobą również!).

Po szóste dieta
Dieta nie oznacza głodowania. Nasza dieta powinna zawierać tłuszcze (te zdrowe) i cukry , nie powinniśmy wyjaławiać naszego organizmu. Jest mnóstwo smacznych przekąsek fit i dań nie koniecznie wysokim kosztem naszego portfela.

Po siódme oczyszczanie
Oczyszczanie organizmu jest szczególnie ważne na początku zmieniania trybu życia gdy jest w nas mnóstwo toksyn.Sam trening robi swoje jednak czasem trzeba mu pomóc.Tu z pomocą przychodzi sauna,woda oraz zielona herbata. Pijcie ponad 2l wody/dzień !

Po ósme fat burnery
Czyli sok grejfruitowy i zielona herbata.

Po dziewiąte rezultaty 
Rezultaty to najlepszy motywator 
Mierzcie się, róbcie zdjęcia, ważcie się i analizujcie wyniki na przestrzeni miesięcy

Po dziesiąte świeże powietrze
Nie zamykajcie się w czterech ścianach. Spędzajcie czas na świeżym powietrzu, dotleniajcie organizm ,wychodźcie na spacery to nie wiele, a od razu poczujecie się lepiej.


Uwierzcie, że wszystko zależy od was. Rady napisałam na podstawie własnych spostrzeżeń, mam nadzieje, że was zmotywowałam i rozjaśniłam kilka kwestii.Komentujcie i obserwujcie mojego instagrama @pieceofroses :)
_________________________________________________________________________________

10 fit tips

Pobably most of you in your life had time when you had decided to do something with yourself. Diets ,work outs and excercises,magic slim-making lotions and pills didn't last long.Why?
In this post I will give you some tips and rules to help you change your lifestyle.


At first -awarness
Actually when you decide to lose some weight it is not  necesarry to limit all fats,candies and fast foods. Healthier lifestyle is not punishment or staving, Everything is for people, you can eat everything but the point is to find moderation and be aware of consequences, It is important to get to know how does energy value look like in some kind of foods( I mean checking roughage,fat and sugar contents) and just analyze. If you want to eat something unhealthy, eat this during the day(no at evening!). If you are aware of the price(time you'have spent on activity) you will chose your snacks more responsible.

At second- gradualness
Dont change your lifestyle in one moment. Change your habits slowly.When you feel that your diet became daily routine(it isnt hard for you to keep dieting) go on to next step- excercises.

Thirdly individuality
Dont do excercises which are compulsion. Begin with the ones which are nice to you and bring you satisfaction. Remember that work outs and excercises time is only time for you. While excercising don't focus on your problems but on your muscles and breathing. Find in excercises reason to be proud of yourself. Treat it like it is your daily routine.

Fourth -cardio
Most of us forget that cardio helps us to get rid of unwanted kilograms and centimeters. Cardio doesn't only mean jogging !If you dont like it you have got a plenty of another options of cardio excercises (e.g exercise bicycle,elliptical trainer,jump rope)

Fifthly -stability
Changing lifestyle shouldn't be momentary.There is no miracle diets ,kilograms return. If you want to change lifestyle ,it is decision for the whole life,not because of obligation but its your choice. Not only to lose weight but to feel better (with yourself,too!).

Sixthly- diet
Diet does not mean starving. Our diet should containt fat(that healthy ones) and sugar, we shouln't impoverish our organism. There is also a lot of cheap fit meals!

Seventh- cleaning
Cleaning our body is especially important when you start to change your lifestyle (then you have a lot of toxins).Work outs help, but sometimes it also need support. Great solution is sauna,water and green tea. Drink more than 2 liters water per day.

Eighth -drink like 'fat burn
It's green tea and grapefruit juice.

Ninth- results
Results are the best motivator. Measure yourself by tape measure,weight and make photos of your body then analyze your results month after month.

Tenthly- fresh air
Dont spend the whole day indoors, go outside! Give your lungs some fresh air. Go for a walk, you will feel much better-it works.



Belive in yourself.Everything depends on you. I write this tips using my own experiences, I hope that I motivate you and help you to understand some facts. Leave comment if you want, follow my instagram @pieceofroses .Forgive me some mistakes in writing. See u :)

środa, 22 lipca 2015

Maxi 2

Cześć!
Przed wami już dawno zapowiadany kolejny outfit maxi !
Jest to jeden moich ulubionych outfitów w wersji maxi ;luźnie i dziewczęco. 
Dziś zabieram się do tworzenia nagłówka bloga, efekty już niebawem :)




Biały ażurkowy crop top- new look
Granatowa spódnica-stradivarius 
kredka- golden rose dream lips 508




Jak wam się podobała dzisiejszy wpis?
Dawajcie znać w komentarzach ,udostępniajcie i obserwujcie :)
Buziaki :*







poniedziałek, 20 lipca 2015

Zdrowie i uroda za jednym zamachem




Dzisiejszy post jest o zdrowym trybie życia,a w nim: kilka słów saunie. Chciałabym wam przybliżyć jej działanie oraz dokładnie wam opisać na czym to polega,bo o to właśnie mi chodzi : byście byli bardziej świadomi swojego ciała i swojej wagi.


Ostatnie lata przyniosły saunom ogromną popularność. Możecie je znaleźć na basenach lub, tak jak w moim przypadku, na siłowni/klubie fitness. Jeśli chodzi o rodzaje sauny możemy je podzielić na :
  • sauna suchą - temp. 60°C-90°C ,wilgotność 10-15%
  • sauna morka  temp.50°C-65°C , wilgotność 20-40%
  • sauna parowa temp.45°C-55°C, wilgotność 40%
  • sauna na podczerwień
W moim przypadku była to sauna sucha,czyli najcieplejsza z powyższych. Z racji, że jestem ciepłolubem nie było to dla mnie przymusem.
Sauny używałam raz w tygodniu po treningu ,zazwyczaj wieczorem.
Sauna to świetna opcja dla osób,które żyją szybkim tempem oraz dla tych którzy potrzebują odstresowania. Mogłoby się zdawać ,że 15 minut może zrobić dla nas niewiele.Nic bardziej mylnego! Jest to chwila w której możemy znaleźć czas dla nas samych,chwila w której możemy się położyć i odetchnąć a przy okazji poprawić krążenie, odporność, jakość skóry oraz wypocić toksyny.

Zdrowie i uroda za jednym zamachem!
Tutaj chciałabym podzielić się z wami moimi odczuciami.
Swój styl życia zmieniłam diametralnie ok. pół roku temu.Od tamtego czasu zaczęłam ćwiczyć (z Ewą Chodakowską) oraz ograniczyłam jedzenie. Dziwiłam się dlaczego pomimo upływu czasu moja waga pozostaje niezmienna .Postanowiłam więc zapisać się na siłownie i tam spróbować swoich sił. Właśnie tam natknęłam się na saunę. Czemu by nie spróbować? 
Teraz gdy mijają 3 miesiące od mojej pierwszej wizyty, a wnioski nasuwają mi się same.
Po pierwsze cera 
Po zimie pozbawiona była życia, teraz nabrała koloru,dużo lepiej wchłaniają się balsamy, kremy i również kosmetyki do twarzy. Właśnie w twarzy widzę najwięcej zmian: koloryt jest bardziej wyrównany i przede wszystkim moja buzia wygląda zdrowo!
Po drugie utrata wagi.

Tu jest sedno.Moja waga nie ubywała przed wizytami w saunie ponieważ miałam w sobie mnóstwo toksyn ,dodatkowo mój organizm zatrzymywał dużo wody, a mój metabolizm był mega wolny.Tą zmianę przede wszystkim zawdzięczam saunie (ale nie tylko!) na chwilę obecną udało mi się zrzucić ponad 5 kg, powoli zbliżam się do 10 kg, ale na razie są to 'ruchome kilogramy' jeśli wiecie o co chodzi:) Pamiętajcie; wizyta w saunie pozwala spala +/- 300 kcal!

Tym miłym akcentem się z  wami żegnam.Nie jest to jednak ostatni post o zdrowym trybie życia. 
O swoich wrażeniach dawajcie znać w komentarzach!
Obserwujcie mnie na google + i instagramie by być na bieżąco !

piątek, 17 lipca 2015

Outfit w wersji maxi

Witajcie !
Dzisiaj przychodzę do Was z zapowiadanym już na instagramie outfitem. Chciałabym was przekonać do sukienek maxi, które tego lata są jak najbardziej IN. Pamiętajcie, że sukienki maxi nadają się nie tylko na plaże ,ale również na co dzień i większe wyjścia. Łapcie pierwszą inspiracje w długości maxi, którą dla Was przygotowałam :

                                                   \     
Sukienka ok 50/60 zł (na wyprzedaży) - Kasia i Tomek
Na facebooku sklepu znalazłam również inne warianty kolorystyczne jednak ta granatowa spodobała mi się najbardziej, dorwałam ostatnią sztukę na mid season sale.
Jak możecie zauważyć prace nad blogiem cały czas trwają. Mam nadzieje, że tym krótkim postem was zainspirowałam, niebawem pojawią się kolejne outfity, a na dziś to wszystko. 
Dawajcie znać czy post przypadł wam do gustu.Miłego dnia !

Obserwujcie mnie by być na bieżąco :

środa, 15 lipca 2015

Pielęgnacja latem








Cześć!
Kilka dni temu wróciłam z wakacji, pomiędzy leniuchowaniem i wygrzewaniem się na plaży miałam okazje dorwać kilka fajnych kosmetyków dotyczących pielęgnacji skóry, włosów i paznokci. Oprócz obowiązkowego kremu w filtrem w mojej plażowej torbie pojawiło się kilka niezbędników. Przedstawiam wam pięć ulubieńców, które z pewnością przydadzą się wam tego lata, a wszystkie za grosze:



















1.Odżywka do włosów: Alterra,Rossmann  Bio-owoc granatu & bio-aloes
Przede wszystkim odżywka nie pozostawia tego okropnego uczucia obciążenia, sklejenia tudzież tłustych końcówek. Odżywka skusiła mnie naturalnym składem; nie zawiera sztucznych barwników,substancji zapachowych i konserwantów, bez silikonów, parafiny i innych ropopochodnych. Zapach ma nieziemski !

ok 10zł/200 ml



2.Jedwab do włosów w sprayu : Natura Silk Marion
Już jakiś czas temu rozglądałam się za jakąś odżywką w sprayu jednak nie satysfakcjonują mnie rzeczy pokroju schauma czyli gliss kur. Miałam wersję mgiełki termoochronnej w sprayu (również Marionu) i dawała radę tak samo jak jedwab. Z jedwabiem w płynie miałam tendencje do przesadzania lecz z tą odżywką ciężko przesadzić. Jedwab w idealnym wydaniu !

7,50zł/130ml
 
                                                                                                                                             





















3.Mleczko: Garnier Intensywna pielęgnacja
 Mleczko które naprawdę dało radę. Z racji mojego nieszczęsnego uczulenia -wysypki balsam był jedyną rzeczą którą miałam na miejscu, a mogła mi pomóc i nie zaszkodziła przy okazji. Mleczko łagodzi podrażnienia i dodatkowo nawilża skórę. Sprawdziło się również przy lekkich poparzeniach słonecznych.


12zl /250 ml 17zł/400ml
(dorwałam w Hebe za ok 10zł)

















4.Odżywka do paznokci : Golden Rose Diamond Harder
Jest to moja ulubiona odżywka. Zastąpiłam nią słynną Eveline. Odżywka po pierwsze nie zawiera formaldehydu, co znaczy, że nie ma co się martwić o przykre skutki uboczne. Dodatkowo konsystencja GR dużo bardziej mi odpowiada. Pędzelek wykonany jest z syntetycznego włosia oraz kolor odżywki jest całkowicie bezbarwny. Konsystencja zostaje taka jaka być powinna długie miesiące od otwarcia.
                                                                                                                                     12,90zł/11 ml

5.Owocowy peeling do ciała;Nutria z Joanny (żurawinowy)
Co tu dużo mówić. Świetna jakość za grosze. Peelingi znajdziecie w przecudownych zapachach. Jak widać mojego po wyjeździe zostało już niewiele. Wybrałam wersje żurawinową i niebawem kupię też inne zapachy. Nie podrażnia skóry i jest delikatny. Taki peeling to sama owocowa przyjemność.

4zł/100ml

Dodatkowo przy pielęgnacji ust postawiłam na ziaje i kokosową terapie do ust. Balsam możecie zastąpić czymś innym, wybrałam ten produkt ze względu na jego kokosowy zapach, który jest przecudowny jednak same jego właściwości i działanie nie zrobiły na mnie wrażenia.





Nie zapominajcie również o mega uniwersalnych
i przydatnych kremach od Dove i Nivea. Osobiście używam ich do twarzy jednak nadają się one do całego ciała.









Podsumowując ;
Nie są to jedynie kosmetyki na lato, jednak postawiłam tu na owocowe, letnie zapachy , poręczność oraz cenę. Pamiętajcie, że właściwa pielęgnacja odwdzięczy wam się jak nie teraz to w przyszłości!